一些女性由于体内激素平衡失调是会出现月经周期不规则的。经期极不规则的女性可以通过以下方法来推测排卵期：

　　1，排卵期时，女性的阴道分泌物会改变，出现丝状分泌物。女方留意容易发现这种改变的。

　　2，基础体温的改变：让女方每天在早上醒后未起床时，测量她的体温。这就是所谓的“基础体温”了。当排卵期时，体温会增高0.5度左右。这样就可以知道她在排卵期了。

　　3，近年有排卵期测试试纸问世，一些较大的药房有出售的。